Oak
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Zingiber officinale. Digestion - articulations - vitalité - énergie.
L'huile essentielle de gingembre est très polyvalente. Les applications les plus courantes sont le mal des transports, les nausées, les problèmes digestifs et les douleurs. C'est aussi un bon stimulant et il a une odeur et un goût très doux, surtout l'huile faite à partir de gingembre frais. L'huile de gingembre convient bien aux recettes analgésiques pour les muscles et les articulations. En tant que parfum, il est très apprécié dans les lotions et les huiles de bain pour hommes (aphrodisiaque). Le gingembre se marie bien avec le cèdre, les huiles d'agrumes et les clous de girofle.
Ne pas utiliser sur les enfants de moins de 12 ans et les femmes enceintes.
Voie orale: A partir de 12 ans: 1 à 2 gouttes une fois par jour (34 à 68 mg/jour). A prendre dilué dans une cuillère de miel ou dans une infusion de plantes.
Peau: massage, bain: 2 à 5 gouttes pour 10 ml d'huile végétale. Contient naturellement du citral, du linalool, du geraniol, du citronellol, du d-limonène.
Atomisé: 5 à 10 gouttes. En fonction de vos goûts ou de la taille de la pièce.
Valeurs moyennes des principaux composants: α-zingiberène [25 - 40 %], β-sesquiphellandrène [9 - 11 %], camphène [4 - 6 %], curcumène [6,5 - 15 %], β-bisabolène [4 - 8,5 %].